Cmallbio पुरळ पॅच वापरण्याची पद्धत आणि मुरुमांसाठी दैनंदिन काळजी

पुरळ क्षेत्र स्वच्छ केल्यानंतर, योग्य प्रमाणात घ्यापुरळ पॅच, मुरुमांच्या सुरवातीला मध्यभागी ठेवा, मुरुमांच्या आकारानुसार योग्य आकारात कापून घ्या आणि मुरुमांवर चिकटवा. हे मुरुमांचे स्राव प्रभावीपणे शोषून घेते आणि उपचार प्रक्रियेस गती देते. जर तुम्हाला ते मलमासह वापरण्याची गरज असेल तर, प्रथम मलम लावा आणि नंतर ते पूर्णपणे शोषून घेतल्यानंतर मुरुमांचा पॅच चिकटवा; बहुतेक मुरुमांचे मलम तुलनेने स्निग्ध असल्याने, मुरुमांच्या पॅचच्या चिकटपणा आणि परिणामकारकतेवर परिणाम होऊ नये म्हणून थोड्या प्रमाणात लागू करण्याची शिफारस केली जाते. यापुरळ पॅचपारदर्शक आहे, त्यामुळे तुम्ही त्यावर फाउंडेशन लावू शकता, ते प्री-मेकअप वापरासाठी अतिशय योग्य बनवून; रात्री वापरल्यानंतर, तुम्हाला दुसऱ्या दिवशी स्पष्ट सुधारणा दिसेल.

हे लक्षात घ्यावे की पुरळ मुख्यतः अंतर्गत घटकांमुळे होते, म्हणून दररोज चेहर्यावरील स्वच्छता आणि मॉइश्चरायझिंग विशेषतः महत्त्वपूर्ण आहेत. त्याच वेळी, तुम्हाला खालील स्व-काळजीमध्ये चांगले काम करणे देखील आवश्यक आहे:

- जास्त तेल स्राव असलेल्या तेलकट त्वचेसाठी, अति-साफ करणे टाळा. स्वच्छ केल्यानंतर, त्वचेचे पाणी-तेल संतुलन राखण्यासाठी वेळेवर आणि पुरेशा पद्धतीने पाणी भरून काढा;

- त्वचेची जळजळ होऊ नये आणि संसर्ग होऊ नये म्हणून आपल्या चेहऱ्यावर मुरुमांना हाताने स्पर्श करणे टाळण्याचा प्रयत्न करा;

- हलका आहार ठेवा, मसालेदार आणि उत्तेजक पदार्थ टाळा आणि जास्त मद्यपान आणि धूम्रपान टाळा;

- चांगल्या राहणीमानाच्या सवयी विकसित करा, मध्यम व्यायाम करा, नियमित वेळापत्रक ठेवा, भरपूर पाणी प्या आणि अधिक ताजी फळे आणि भाज्या खा;

- शरीर आणि मन आराम करण्यास मदत करण्यासाठी पुरेशी झोप सुनिश्चित करा, जास्त यकृताच्या आगीमुळे होणारे संप्रेरक असंतुलन टाळा आणि मुरुमांचे ब्रेकआउट कमी करा;

- दैनंदिन त्वचेच्या काळजीमध्ये त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने वापरणे टाळा; त्वचेची स्थिर स्थिती राखण्यासाठी साधी त्वचा निगा अधिक अनुकूल आहे.